Teraz na czasie i w modzie nie tylko wśród gwiazd, ale i zwykłego społeczeństwa, głównie w miastach jest zdrowe odżywianie. A jest to dosyć droga moda. W większych miastach, takich jak na przykład Warszawa, czy Łódź powstaje coraz więcej sklepów ze zdrową żywnością. Sprzedawane są w nich jedynie zdrowe i ekologiczne produkty, pochodzące z ekologicznych upraw. I są naprawdę drogie rzeczy. Zdrowe odżywianie jest oczywiście bardzo ważne i każdy powinien dla swojego dobra odżywiać się zdrowo, ale nie każdego na to stać. Na przykład w takich sklepach jedno jajko kosztuje od złotówki do trzech złotych, a w supermarkecie za tą cenę można ich mieć nawet cały tuzin. Tak samo jest w przypadku innych produktów jak warzywa, których cena jest dwa razy wyższa niż w normalnych sklepach lub pieczywo, za które trzeba słono zapłacić. Zdrowe odżywianie jest o wiele prostsze, kiedy mieszka się na wsi i ma stały dostęp do zdrowych i ekologicznych produktów, które nie są wcale takie drogie jak w dużych miastach. Ale polega ono również na wykluczeniu ciężkostrawnych, zbyt tłustych potraw, dużej ilości słodyczy, itp. Warto pomyśleć o tym, co, na co dzień spożywamy i poważnie się nad tym zastanowić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz